La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage et d’acupression qui vient solliciter les points réflexes de la voûte plantaire, points correspondants à tous les organes, toutes les glandes et toutes les parties du corps. La voûte plantaire est ainsi une représentation miniaturisée du corps humain. Il existe 7200 terminaisons nerveuses dans chaque pied. Chaque stimulus donné au niveau du pied va agir directement sur la partie du corps concernée, via le système nerveux.
La réflexologie plantaire aide l’organisme à maintenir ou rétablir son homéostasie. Cette capacité d'un système à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur, quelles que soient les contraintes externes, se décline aussi à l’échelle de l’organisme. Il s’agit alors de l’ensemble des paramètres physiologiques : température corporelle, glycémie, pression sanguine, rythme cardiaque ... , devant rester constant ou s’adapter à des besoins spécifiques. La réflexologie permet donc de rééquilibrer, dynamiser et améliorer les différentes fonctions naturelles du corps.
La réflexologie n’a pas la prétention de guérir des maladies. Elle n’effectue pas de diagnostic et ne se substitue pas à un traitement médical. Cependant la réflexologie plantaire soulage les maux du quotidien, ponctuels ou chroniques. Elle réduit les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds, grâce à l’élimination des toxines.
Elle peut être votre alliée en cas de stress, surmenage, anxiété, nervosité, insomnie, fatigue chronique, tensions musculaires, problèmes de circulation sanguine ou lymphatique, troubles digestifs, troubles respiratoires, troubles urinaires, ...
Le massage bien-être
Selon l’OMS : “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie ou d’infirmité”. Ainsi la réflexologie plantaire favorise le lâcher-prise et procure une profonde relaxation. Elle est une réelle source de bien-être. Prendre un temps pour soi, se faire plaisir sont des atouts pour retrouver son équilibre psychique et favoriser son équilibre physique.
Ces temps de massage joueront leur rôle préventif. En éliminant le stress, les tensions, sources de certains troubles bien connus, problèmes gastriques, fatigue, nervosité, tensions musculaires, troubles du sommeil ... , la réflexologie plantaire permet de retrouver l’équilibre psychique et physique. Elle amène un état de profonde relaxation et assure une réelle source de bien-être.
Il est toujours temps de prendre soin de soi, de s’octroyer une pause.
La réflexologie plantaire existe depuis plusieurs millénaires, pratiquée par diverses civilisations : égyptienne, chinoise, indienne, incas, indiens d'Amérique. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne et les chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot "pied" signifie pour eux "partie du corps qui sauvegarde la santé".